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추워지는 요즘 외부에서 운동하기 힘드시죠?
청년PT지원제도를 활용하여 청년PT지원금으로 3개월간 지원 받아서 운동해 보시는건 어떠실까여?
올해 12월이 마지막이니 이번 기회 놓치지 마시고 꼭 혜택 받으시길 바랍니다.
목차
청년PT 지원제도 청년PT 지원금 이란?
청년신체 건강증진을위하여 건강 프로그램과 PT비용을 지원하는 서비스 제도 입니다.
운동및 건강프로그램을 할수 있는 유산소 근력향상 체력증진등 개인 맞춤형 운동처방을 받을수 있습니다.
프로그램은 전문가와 1대1 또는 1대4 집단으로 진행 됩니다.
운동혼자 하긴 어렵고 어떻게 해야 할지는 막막할때 정말 도움 받기 좋은 제도 아닐까 싶습니다.
운동 어떻게 하느냐에 따라 건강에 많은 도움이 되는건 아시죠?
좀더 전문적으로 안정적이게 운동을 배워 보세요
PT받으시면서 식단 조절도 해보시면 더욱 도움 되지 않으실까요?
내년에는 없어 질 수 있는 청년PT지원제도 꼭 혜택 받으시길 바랍니다.
청년PT지원제도 PT지원금 지원대상 및 지원내용
1. 지원대상
: 만 19세 ~ 만34세 청년 BMI 지수 23 또는 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년
2. 지원내용
: 운동 및 건강프로그램 PT 비용 3개월간 지원
*인바디 측정 결과만 보기 때문에 소득 상관없습니다!
*청년PT 지원 비용 10% 본인 부담금 있습니다.
[운동 및 건강프로그램]
- 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처바
- 운동처방에 따른 제공인력 직접 지도하에 장기적 운동실시
- 식단관리 및 영양지도등
- 자세. 체형 교정(거북목,라운드숄더,척추, 골반이상 등) 운동
3. 신청기간
: 23년 03~ 12월까지
* 1회 한해 재이용 가능
청년PT지원제도 PT지원금 진행절차 안내
서비스 제공절차
1단계 : 등록, 상담, 욕구파악
2단계 : 기초의학검사 및 건강체력 측정
3단계 : 개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시
4단계 : 개인별 서시브 효과 모니터링
5단계 : 사후관리 (종료시 효과성을 측정할수 있는 의무 검사 실시)
청년PT지원제도 청년PT지원금 신청방법
신청절차
주민등록상 거주지 행정복지센터 직접방문
오프라인으로만 신청 가능 하오니 꼭 방문해 주시길 바랍니다.
제출서류
신분증, 인바디검사지
*학력 및 소득 관계 없이 인바디 결과만 있으면 누구나 신청 가능
*인바디 측정 지역보건소에 문의 하시면 해당요일이나 예약을 통해 무료로 측정 받을수 있습니다.
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